Endorfiny i sport

Już dawno zostało naukowo udowodnione, że regularne uprawianie sportu ma zabawienny wpływ na organizm, poprawia krążenie, wzmacnia serce i układ odpornościowy. Ponadto we krwi biegaczy wykryto endorifny, które obecne w przysadce mózgowej wyzwalają uczucie szczęscia. Pierwsze związki pojawiają się po 30 minutach biegu, dlatego ludzie regulanie uprawiający sport potrafią się wręcz od niego uzależnić.

21 wpis

13 wpis

10 wpis

12 wpis

5 wpis

9 wpis